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女性のココロとカラダを整える めぐりヨガ

慢性的な疲労・コリの解消、また冷え対策を行います。内臓の機能を上げ、身体のバランスを整えることで、全身のめぐりを良くし、内面からの健康を目指します。

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女性のココロとカラダを整える めぐりヨガ

慢性的な疲労・コリの解消、また冷え対策を行います。内臓の機能を上げ、身体のバランスを整えることで、全身のめぐりを良くし、内面からの健康を目指します。

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女性のココロとカラダを整える めぐりヨガ

慢性的な疲労・コリの解消、また冷え対策を行います。内臓の機能を上げ、身体のバランスを整えることで、全身のめぐりを良くし、内面からの健康を目指します。

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女性のココロとカラダを整える めぐりヨガ

慢性的な疲労・コリの解消、また冷え対策を行います。内臓の機能を上げ、身体のバランスを整えることで、全身のめぐりを良くし、内面からの健康を目指します。

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初心者でも、大丈夫 やさしいヨガ教室

アーユルヴェーダの知識に基づいた、ヨガを体験してみませんか?基本から、しっかりとヨガを習いたい方。身体の調子を整えたい方。柔らかくなりたい方。毎回、その時期に弱る内臓を強化するレッスンや、個人個人のカルテを作成してウィークポイントを強化するレッスンを行っています。身体のバランスの矯正、インナーの強化

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ボイストレーニング&ヨガ BODY WORK

人は生まれながらに無意識に[呼吸し][声を発して]います。しかし演劇や音楽など舞台で表現するパフォーマーは、それらの無意識で行っている生理現象を高品質にする必要があります。また、己の思考や感情など、脳と心を健やかにし、身体の隅々まで神経が行き届いた健全な状態を保つことで、より高品位な表現が可能になります。

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集中ヨガレッスン

しっかりとヨガを習得したい。ヨガのポーズを楽しみたい、身体を鍛えたい、身体の調子を整えたい。柔らかくなりたい。リラックスしたい。そんな方にオススメの集中コース。120分たっぷりと効果的にヨガのポーズを体験していただきます。もちろん初心者の方も安心して楽しんでいただけます。自分のための時間をとって、身体も心も整えましょう。

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ボイストレーニング&ヨガ BODY WORK

人は生まれながらに無意識に[呼吸し][声を発して]います。しかし演劇や音楽など舞台で表現するパフォーマーは、それらの無意識で行っている生理現象を高品質にする必要があります。また、己の思考や感情など、脳と心を健やかにし、身体の隅々まで神経が行き届いた健全な状態を保つことで、より高品位な表現が可能になります。

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ボイストレーニング&ヨガ BODY WORK

人は生まれながらに無意識に[呼吸し][声を発して]います。しかし演劇や音楽など舞台で表現するパフォーマーは、それらの無意識で行っている生理現象を高品質にする必要があります。また、己の思考や感情など、脳と心を健やかにし、身体の隅々まで神経が行き届いた健全な状態を保つことで、より高品位な表現が可能になります。

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集中ヨガレッスン

しっかりとヨガを習得したい。ヨガのポーズを楽しみたい、身体を鍛えたい、身体の調子を整えたい。柔らかくなりたい。リラックスしたい。そんな方にオススメの集中コース。120分たっぷりと効果的にヨガのポーズを体験していただきます。もちろん初心者の方も安心して楽しんでいただけます。自分のための時間をとって、身体も心も整えましょう。